Webinaire
Relaxation Flash en ligne - Comment pratiquer la méthode WIM HOF et optimiser ses performances ?
Le 06/03/2025 à 13:30
Webinaire animé par :
- Anissa BENMEHIDI, Directrice Pédagogique VAELIA
- Francine Fort Delage, Praticienne en développement personnel et en libération d'émotions
Découvrez les bienfaits de la respiration Wim Hof lors de cette séance Relaxation Flash dédiée à la maîtrise de cette méthode révolutionnaire. Apprenez à intégrer cette technique de respiration profonde et rythmée pour réduire le stress et l'anxiété, booster votre énergie et renforcer votre concentration. Idéale pour gérer les défis du quotidien et améliorer vos performances, cette méthode vous aide également à optimiser votre santé globale, notamment au travail. Une occasion unique d'explorer un outil puissant pour transformer vos habitudes et atteindre un nouvel équilibre !
